PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO
Allena il corpo, accendi la mente, supera i tuoi limiti
Nessuna formula magica.
Solo protocolli personalizzati, studiati su misura per te, per sprigionare al massimo il potenziale del tuo corpo.
PRIMA E DOPO
DOMANDE FREQUENTI
Sarà necessaria una visita dal vivo?
Il coaching è svolto interamente online, senza la necessità di una visita dal vivo.
Potrai comunque inserire autonomamente i dati relativi alla BIA, alle pliche cutanee o alle circonferenze corporee. Queste informazioni saranno utili per la creazione del tuo programma di allenamento personalizzato.
Bisogna essere maggiorenni per usufruire del servizio?
Non è obbligatorio essere maggiorenni per usufruire del servizio,
ma in alcuni casi è preferibile avere l’autorizzazione dei genitori prima di procedere.
Quanto tempo ci vuole per la consegna del protocollo?
Per la consegna del programma sono necessari mediamente 7 giorni lavorativi.
Questo tempo mi permette di analizzare i tuoi dati con attenzione e creare un piano personalizzato, efficace e su misura per te.
Segui sia uomini che donne?
Sì, il servizio è rivolto a persone di entrambi i generi.
Il percorso di coaching è personalizzato e adattabile alle esigenze individuali, indipendentemente dal genere.
Di che attrezzatura ho bisogno per svolgere i programmi di allenamento?
I programmi sono cuciti su misura per te, indipendentemente dall’attrezzatura a tua disposizione.
Che tu ti alleni a corpo libero, con elastici, pesi, o in una home gym, potrai sfruttare al massimo il servizio e ottenere risultati concreti.
Ci ho già provato ma ho mollato, come faccio a sapere che andrà diversamente?
Ci sarò io a supportarti e a seguirti durante tutto il percorso.
Il mio obiettivo è aiutarti a restare motivato e costante, offrendoti guida e sostegno in ogni fase del tuo allenamento.
Io già mi alleno, per me ha senso entrare a far parte del team del coaching?
Il percorso è adattabile anche a chi ha un livello avanzato.
Dipende da quanto tempo ti alleni e da quali sono i tuoi obiettivi, ma in linea di massima il programma può essere modulato anche per chi ha già esperienza e cerca un piano evoluto.
Sono molto impegnat*, posso entrare lo stesso a far parte del team del coaching
I miei programmi hanno tempistiche e frequenze flessibili, adattabili ai tuoi impegni.
L’importante è avere voglia di fare e mantenere la costanza: il percorso si adatta a te, non il contrario.
Sono previsti rimborsi?
Generalmente non sono previsti rimborsi, per motivi legati alla natura del protocollo.
Una volta acquistato, il programma rimane comunque in tuo possesso. Ti invito a leggere con attenzione tutte le informazioni prima di procedere con l’acquisto.
Perché il tuo metodo è funzionale?
Il mio metodo è funzionale e basato su esperienza, studio ed evidenze scientifiche.
Oltre 10 anni di esperienza personale, i miei titoli di studio, centinaia di persone seguite, e l’applicazione delle evidenze scientifiche più attuali e verificate rendono il percorso solido ed efficace. Il tutto accompagnato da supporto e assistenza costante.
Per quanto tempo devo tenere una programmazione? Ogni quanto va cambiata?
Non c’è un tempo prestabilito per la durata del programma.
Tendenzialmente i protocolli durano dalle 4 alle 6 settimane, ma la programmazione non è un prodotto alimentare: non scade. Preferisco essere trasparente—finché continui a progredire, puoi mantenere la programmazione attiva (tenendo conto della durata del servizio acquistato).